Sylvain Lieutier

Professeur de Yoga & Moniteur d’Escalade à Marseille

Mouvement, équilibre et pédagogie

Cultiver l’équilibre entre force et sérénité

Bienvenue ! Passionné de mouvement et d’équilibre, j’accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui souhaitent développer leur bien-être à travers la pratique du yoga, et découvrir ou progresser en escalade. En salle comme en pleine nature la pédagogie est le plus grand pilier de ma transmission.
Mon approche repose sur une idée simple : relier le corps et l’esprit, dans le respect de chacun, et avec bienveillance.

Mes activités

Escalade

Initiation, perfectionnement et sorties encadrées en falaise : développez votre technique, votre confiance et votre plaisir de grimper.

Méditation

Des séances guidées pour apprendre à calmer le mental, développer la concentration et cultiver la sérénité au quotidien.

Yoga

Des séances adaptées à tous les niveaux et une pratique holistique pour améliorer la souplesse, renforcer le corps et apaiser l’esprit.

Nos événements d'escalade

Retrouvez toute l’actualité et les événements d’escalade tout au long de l’année ! Des stages, des rencontres, des cours particuliers, suivez nos offres.

« Le corps est en relation intime avec l'esprit et il contient des centres physiologiques particuliers. Il est donc facile de comprendre que les exercices physiques de yoga et la mise en pratique de certaines techniques méditatives, ayant pour but d'entrainer l'esprit, puissent avoir un effet positif sur la santé. »

Sa Sainteté le Dalaï Lama

ABOUT US

Où me trouver ?

J’enseigne le yoga et l’escalade à Marseille dans le 6em arrondissement et organise des sorties escalade dans le Parc National des Calanques. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous accueille avec plaisir pour une séance adaptée à vos envies.

Prêt à commencer ?

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